若返る食べ物
こんにちは
★薄毛、抜け毛と付き合い始めて早23年、齢58年でなんとか髪の毛を持たせています。
最近では髪の研究の為、毛髪診断士資格も取ってしまいましたww
このサイトは自分が薄毛、抜け毛克服のために筋トレ、ダイエット、アンチエイジング含む勉強や実践したことの情報サイトです。
しかし、限界が来ましたww おでこのm字もひどくなり、自毛植毛を決意しました。
このブログでは薄毛抜け毛の原因であるAGAについて勉強したこと、ミノキシジルやフィナステリド体験記、自毛植毛体験記などを記載してあります。
このサイトで紹介している商品はあくまで一般的な事象に基づいた参考であり個人差もあることから毛髪の成長を約束して購入を推奨するものではありません。
購入するかどうかは医師への相談又はご自身の体調や体質に考慮してお決めください。
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購入するかどうかは医師への相談又はご自身の体調や体質に考慮してお決めください。
若返る食べ物
若返るための食べ物 の前に 老化の 原因を知る必要がある
老化の原因は 体のサビることによって生じる。
錆とは、 運動食事睡眠などの生活習慣から 発生するストレスにより活性酸素、 フリーラジカル、体の糖化、ちょいワルホルモンの増加、 体を修復する善玉ホルモンの減少により体が少しずつ壊される状態を言う。
この体の錆については、 ストレスを減らし、運動食事睡眠などの生活習慣の 改善により 体を壊す物質の発生を減らし、 体を修復するホルモンを増加させることにより 若返ることが可能になる
若返りを阻害する食べ物
逆に言えば若返りを 阻害する食べ物