ハゲどっと来い！ 考察 第66回 「若年性脱毛症の原因と対策」 2018.7.3
最近では髪の研究の為、毛髪診断士資格も取ってしまいましたww
このサイトは自分が薄毛、抜け毛克服のために筋トレ、ダイエット、アンチエイジング含む勉強や実践したことの情報サイトです。
しかし、限界が来ましたww おでこのm字もひどくなり、自毛植毛を決意しました。
このブログでは薄毛抜け毛の原因であるAGAについて勉強したこと、ミノキシジルやフィナステリド体験記、自毛植毛体験記などを記載してあります。
このサイトで紹介している商品はあくまで一般的な事象に基づいた参考であり個人差もあることから毛髪の成長を約束して購入を推奨するものではありません。
購入するかどうかは医師への相談又はご自身の体調や体質に考慮してお決めください。
薄毛のトーク番組ハゲどっと来いを知っていますか。
インターネットの生放送されているハゲ救済番組です。
実際に薄毛で悩んでいる人に向けて
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自分にはどのような処方があっているのか、
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現代の薄毛の人の駆け込み寺になりたいとのことです。
第66回は「若年性脱毛症の原因と対策」 についてです。
この番組は薄毛の情報番組ということで、ありとあらゆる角度から薄毛にどう答えるかと本当に凄いハゲに優しい番組です。
薄毛に悩んでいる人は、ぜひ見たほうがいいと思います。
今回も素晴らしい先生をお迎えしておりますのでとっても内容の濃い情報番組となっています。
若年性脱毛症の原因と対策
若年性脱毛症
若年性脱毛症は若い時から起こる脱毛の症状で若くて
10代から発症する可能性もある
そうです。
若年性脱毛症の症状としておでこの生え際から薄くなっていく
M字タイプや頭頂部つむじ周辺が集中的に抜けてしまうO字タイプ脱毛
があります。
若い年齢での脱毛は精神的ショックも大きいく
ストレスを抱えるとさらに脱毛を進行させてしまう恐れもある
ため早期の対策が必要です。
若年性脱毛症になる原因は様々です。
遺伝や偏った食生活、睡眠不足などの生活習慣また頭皮環境の悪化などが考えられます。
頭皮環境の悪化の場合は、整髪料をつけたままの就寝やカラーリング、パーマ、間違ったシャンプーなどをしているかどうか確認してみた方が良いでしょう。
若年性脱毛症の原因
男性型脱毛症 AGA の発症
AGA とは男性型脱毛症のことで若くして発症する方も少なくありません。
これは
男性ホルモンがジヒドロテストステロンに変換され髪の毛を弱らせる方向に働く
からです。
AGA 男性型脱毛症が発症する原因として、
ストレスや生活習慣の乱れ髪の毛の成長に必要な栄養不足
なども挙げられるそうです。
AGA 以外にも脱毛するケースがあります以下の脱毛症は若年性脱毛症に影響を与える可能性のある疾患です。
円形脱毛症
硬貨サイズの抜け毛が起きる症状で
自己免疫疾患やストレスの影響がある時に発症する
といわれています。
脂漏性脱毛症
皮脂の過剰分泌によって
頭皮にマラセチアと呼ばれる常在菌が繁殖し髪の毛が抜けてしまう脱毛症
だそうです。
びまん性脱毛症 faga
全体的に頭皮が薄くなる症状で
更年期障害や過激なダイエットが原因で起こる脱毛症
です。
牽引性脱毛症
ポニーテールの女性やお相撲さんなどに多い脱毛症です。
髪をきつく結うと起きる脱毛症だそうです。
若年性脱毛症の対策
若年性脱毛症の対策としては、生活習慣や食生活の改善、育毛剤の使用が挙げられます。
睡眠不足とストレスの解消を心がける
睡眠中は、髪の成長に関わるホルモンが多く分泌する時間です。そのため、若者であっても睡眠不足の慢性化は避けましょう。
理想的な睡眠は、成長ホルモンが大量に分泌される午後10時～午前2時の間には寝ていることです。
この習慣を心がけてください。
また、ストレスの解消も大切です。
ストレスがたまると自律神経が乱れ、内臓機能や血管作用に大きな影響を及ぼします。血管の働きが悪くなって頭皮に栄養素が回らなければ、髪の毛も抜けやすくなるため、適度にリフレッシュしてストレス解消に努めてください。
規則正しい食生活で栄養を十分に取る
脂っこいものや肉類、塩分の取り過ぎは、頭皮環境の悪化を招く一因です。
偏った食生活が常習化すると髪の毛の栄養が不足してしまい、たとえ頭皮が若くても髪の毛が成長できずに抜けやすくなります。
そのため、髪の毛の主成分であるタンパク質を中心に、ビタミンや亜鉛などのミネラルを積極的に取り入れることが大切です。
育毛剤・育毛シャンプーを使用する
育毛効果の高い育毛剤や育毛シャンプーの使用も、若年性脱毛症の対策として有効です。
育毛剤は、医薬部外品タイプのものから、皮膚科やAGAクリニックで処方される治療薬タイプのものまで、幅広く存在します。自身の症状や原因に合うタイプを選びましょう。
シャンプーは、頭皮にやさしいアミノ酸系がおすすめです。
洗浄力と刺激のバランスが良いため、頭皮の皮脂や汚れを適切に洗い落としてくれます。ただし、アミノ酸系シャンプーといっても洗い過ぎには注意しましょう。しっかり泡立てて、頭皮をやさしくマッサージしながら洗うシャンプーを実践してください。
おわりに
年齢が若いからといって、AGAを発症しないとは限りません。
頭皮を正常に保つためにも、頭皮環境の悪化やストレス、生活習慣の乱れには十分気を付けてください。有効な対策としては、栄養バランスの取れた食生活、十分な睡眠、育毛剤の使用などがあります。
ハゲどっと来い！
髪を太くするにはaga専門病院も選択肢です。
今では、多くの病院でaga治療が受けられます。
自分も昔にaga専門病院でなく普通の病院で受けたことありますが、しっかりした診察や期待していたほどのアドバイスは受けられなかった思い出があります。
あの頃は、世間的にもaga治療も始まったばかりで自分が受けたところは普通の皮膚科の病院で、先生も髪の毛についての専門ではなかったということでしょう。
今では、aga治療専門病院も多いです。
やっぱり、専門の病院のほうがしっかりした診察やアドバイスや指導も受けられると思います。
AGAスキンクリニック
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統括診療部長：麻生泰 著書
http://youtu.be/WbuHHtU5Bkk
AGAスキンクリニック レディース院
月7,000円※4,800円から始められる女性の為の薄毛治療。女性の薄毛治療に焦点を当てた「女性の“髪”専門」外来です。
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